ЦВК- МАСТЕРСКАЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА
Добрый вечер!
Подходит к концу первый этап проекта !
Две недели позади, подвожу итог!) Я молодец!)) Выдержала и продолжаю!
В последнюю неделю встретила в зале нескольких своих пациентов ,а сегодня увидела, что привели сыновей!
Вот это успех!))
Мы смогли донести ,что красивое тело – это здоровье и долголетие!))
А еще меня стимулируют наши молодые ,красивые сотрудники!
В клинике каждый занимается ,каждый находится на рациональном питании)) Все друг друга поддерживают))
Сегодня занималась в зале вместе с семьей Гафаровых(тренер,косметолог),рядом с ними хочется совершенствоваться и не думать о возрасте!))
Занимаюсь 6 дней в неделю!(4раза в зале,2 раза дома)
Соблюдаю режим питания
Масса тела – 3 кг( результат заметили окружающие)))
Проводится –прессотерапия,мезоерапия,массаж
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
Целллюлит (от латинского cellula — «клетка») — это специфические изменения жировой ткани, которые и приводят к образованию этих неприятных бугорков на коже.
Говоря простыми словами, наша жировая ткань состоит из жировых клеток — адипоцитов, которые по своей форме напоминают дольки лимона. Между этими клетками находится коллаген (соединительная ткань), который представляет собой очень крепкие нити. Их предназначение — удерживать кожу в стабильном состоянии.
Кроме коллагеновых волокон существуют волокна эластина (в виде маленьких пружинок), которые выполняют своеобразную роль амортизатора. Кроме того, в гиподерме содержится большое количество поверхностных кровеносных сосудов и нервных окончаний.
В адиптоцитах постоянно протекают различные метаболические процессы, такие как синтез жира — липогенез и его распад — липолиз. Под воздействием определенных факторов процессы СИНТЕЗА начинают преобладать над процессами РАСПАДА, что приводит к росту, увеличению жировой клетки, что, в свою очередь, приводит к натяжению коллагеновых волокон.
Это способствует тому, что жировые клетки сдавливают кровеносные и лимфатические сосуды, происходит застой кислородного обмена, плохой отток лимфы, возникает отечность и болезненность кожи.
Весь этот процесс приводит к возникновению неровностей на поверхности кожи, которая в простонародье называется «апельсиновой коркой» — из-за своей схожести с кожурой апельсина.
Такие изменения очень устойчивы, и жировые клетки совсем не склонны «худеть». Вот почему даже стройные дамы никак не могут избавиться от этой проблемы
.ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА
Это связано с гормоном эстрогеном, который влияет на снижение активности кровеносных сосудов, а значит, происходит нарушение микроциркуляции и обмена веществ.
К причинам возникновения целлюлита относят следующие:
-характер питания:
несбалансированная диета с преобладанием насыщенных жиров, чрезмерное употребление соленых, острых продуктов, что приводит к задержке жидкости и образованию отеков;
- сидячий образ жизни или работа «на ногах», что приводит к застою лимфатической системы;
- курение;
-не последнее место занимает также наследственность конституция (строение тела).
МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
На сегодняшний день косметологическая коррекция целлюлита должна быть комплексной.
Этот комплекс включает в себя помимо налаживания здорового питания и физической активности целый ряд косметологических процедур.
Такие процедуры как: мануальный (ручной) массаж, обертывание, прессотерапия, мезотерапия, и др.
Одним из доказанных эффективных способов борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж.
Так же часто задают вопрос, помогает ли антицеллюлитный массаж похудеть?
Несмотря на всю эффективность воздействия массажа на организм пациента (улучшение микроциркуляции лимфотока, расслабление и тонизация, улучшение общего самочувствия), нужно понимать, что массаж удаляет не жир, а воду, которая находится в жировых клетках, благодаря чему возникает эффект мгновенного похудения, но не стоит надеяться на скорое снижение веса.
Массаж запускает процессы обмена, что подталкивает организм к сжиганию жировых запасов.
Совет! Нужно помнить, что антицеллюлитный массаж даст наилучший эффект только в комплексе с рациональным питанием и физическими нагрузками!