ЦВК- МАСТЕРСКАЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА
Добрый вечер!
Продолжу тему «Начинай изменения с себя,а потом донеси до пациента!»
В Цвк готовится новый проект,который мы посвятим открытию нового направления в нашей работе!(но об этом чуть позже)))
Сегодня стартовал первый этап !
Я начала работу с фитнес инструктором клиники Гафаровым Русланом!
Задача – В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ ИМЕТЬ КРАСИВОЕ ,ЗДОРОВОЕ ТЕЛО!))
Начала с себя)) Сложно!))
Что меня ждет?
1.Спортзал.
Изматывающие тренировки помогают стать стройнее, но положа рук на сердце, по-настоящему вряд ли кому-то нравятся. Приходится совершать насилие над собой. Для достижения стройности тела вариант эффективнее диет (или, по крайней мере, хорошо дополняет пищевые ограничения), однако требует немалых временных затрат. В очередной раз пожалев себя, многие сходят с дистанции, и бросают занятия. И все потому, что результатов хочется быстро, а работать приходится, собрав всю волю в кулачок
2.Диета.
Помогают избавиться от нескольких килограммов, но те кто пробовал (и не раз!) прекрасно знают, что самые проблемные места - галифе, животик и так далее остаются, а уменьшается бюст, впадают щеки и так далее. К тому же, местами кожа провисает и появляются складки. Так что диета хоть и первый шаг к уменьшению объемов, но как раз требует последующей коррекции фигуры каким-то другим способом.
3.Лимфодренажный массаж.
Является обязательной необходимой процедурой в комплексных программах коррекции фигуры
4.Прессотерапия.
может быстро поубавить объемы и за счет работы с мышечной тканью одновременно «утянуть» силуэт. Как и все аппаратные технологии требует прохождения курса процедур, которые некоторые описывают как ощущение «крепких мужских объятий». Вряд ли такое огорчает
4.Мезотерапия - а именно обкалывание проблемных зон специальными препаратами - липолитиками, сжигающими жир, прекрасно дополняет другие способы коррекции фигуры.
5.Обертывания.
Одна из самых приятных по ощущениям технологий, используемых в деле коррекции фигуры. Причем правильно подобранные программы не только позволяют избавиться от жировых отложений и лишней жидкости в организме, но и благотворно влияют на кожу, увлажняя и тонизируя ее.
Теперь - время действовать!
В моем распоряжении 3 месяца(почти)))
Постараюсь один раз в неделю показывать свою трансформацию!))
Очень хочу ,чтобы вы поверили ,что в любом возрасте мы можем быть красивы ,молоды и счастливы!))
